Segurança e previsibilidade: A rotina oferece previsibilidade, algo que pode ser reconfortante para quem tem autismo. A repetição das atividades diárias reduz a ansiedade, pois a pessoa sabe o que esperar em cada momento do dia. Mudanças inesperadas podem ser desafiadoras, então ter uma rotina bem estabelecida ajuda a minimizar surpresas.
Autonomia e independência: Um quadro de rotina diária bem estruturado pode ajudar a pessoa autista a se tornar mais independente. Quando as atividades e horários são claramente definidos, a pessoa pode aprender a se organizar, o que contribui para o desenvolvimento de habilidades de vida diária, como higiene pessoal, alimentação, vestimenta e organização.
Redução do estresse e da ansiedade: A rotina cria um ambiente mais tranquilo e controlado, o que ajuda a diminuir a sensação de sobrecarga sensorial e emocional. Sabendo que há uma sequência de atividades a seguir, a pessoa autista pode se sentir mais confortável e menos ansiosa.
Desenvolvimento de habilidades sociais: A rotina pode incluir momentos de interação social, como refeições em família, atividades em grupo, ou participação em eventos e atividades comunitárias. Ter horários definidos para essas interações pode facilitar a prática e o aprendizado de habilidades sociais importantes.
Promoção de comportamentos adaptativos: A rotina diária pode ser uma maneira de promover comportamentos adaptativos, como a execução de tarefas de forma mais independente e a adesão a normas de convivência social. Isso é especialmente relevante em ambientes como a escola, o trabalho ou em casa.
Gestão do tempo e aumento da concentração: Para muitas pessoas autistas, dividir o dia em atividades programadas pode ajudar a melhorar a concentração e a gestão do tempo. O uso de quadros visuais, que são comuns em rotinas para pessoas no espectro, pode facilitar a compreensão de como cada parte do dia se desenrola.
Facilidade de adaptação a mudanças: Embora a rotina seja um pilar importante, é possível que mudanças aconteçam. Quando uma alteração é necessária, ela pode ser comunicada de forma clara e antecipada. A mudança gradual de rotina, introduzindo novas atividades ou horários com antecedência, pode ajudar a pessoa autista a se adaptar de maneira mais tranquila.